Sonntag, 25. Januar 2015

30.000 Seitenaufrufe und das Sommerloch

Hallo meine Lieben,

gestern habe ich etwas Restaurierung auf meinem Blog betrieben. Die Bilder sind doch alle futsch gewesen und gestern habe ich etliche wieder eingefügt. Das Sommerloch hier hat sich einfach so durchgemogelt und wurde gestern neu veröffentlicht. Verstehe einer die Technik....
Das war übrigens das Sommerloch 2013!


wooohoooow... 30.000 hits in nicht mal einem Jahr! Ihr seid die Besten!

Am 6. November letztes Jahr habe ich dieses Blog eröffnet um meinem HomeCooker von Philips ein Zuhause zu bieten und seitdem sind etliche Produkttests und viele, viele Rezepte dazugekommen.

Auch mit meinen Diäten, die ich probiert habe durftet ihr mitleiden und ich habe viel über Ernährung gelernt. Das war alles ganz schön aufregend! Als die Communities bei Google+ Einzug hielten, hatte ich versucht, ein HomeCooker-Forum zu gründen. Allerdings war der wohl zu speziell...

Seit dem 20.06.13 gibt es nun aber das Tester-"Kränzchen", in dem ich schon viele furchtbar nette Tester/innen kennengelernt habe. Ich bin richtig happy damit!

Ich wollte mich bei euch tollen Lesern bedanken, bevor ich mich in ein kleines Sommerloch verkrümel, in dem ich wohl nicht so sehr viel posten werde... Aber ich kann euch jetzt schon sensationelle Überraschungen für danach versprechen!

Das wird riesig! :) Hihihi... ich bin schon ganz kribbelig vor Vorfreude!
Also dann, macht es gut!

Schönen Sommer, tolle Ferien!
Bis bald!
Eure
Tanja

Mittwoch, 21. Januar 2015

The game is on

Ich steh da voll drauf, wenn Sherlock das sagt. 2015 soll das mein Motto sein!


Das letzte Jahr war voll mit Arbeit und Stress und keine Zeit für's Abnehmen oder Bloggen. Endlich wohnen wir in unserer neuen Wohnung und fühlen uns total wohl. Ein paar kleine Sachen können noch optimiert werden, aber alles in allem habe ich nun wieder mehr Zeit für mich. 

Jetzt kann ich auch wieder nachdenken und meinen Kopf mit Dingen füllen, die es lohnen aufgeschrieben zu werden. 

Schreiben wir 2014 ab und machen einen "dicken" Haken dran! 

Dieses Jahr soll meines werden. Die Voraussetzungen sind besser als je zuvor....

Aus meiner Zeit in der Community "Abnehmen" auf G+ - und auch schon davor - habe ich genug Wissen über Ernährung und die verschiedenen Formen, dass ich mir jetzt meine "Tanja-Diät" machen kann. Denn wenn ich eines gelernt habe, dann, dass keine Diät vorbehaltlos nach Plan gemacht werden kann. Ich bin gerade auf einem guten Weg, meine individuelle Zusammensetzung verschiedener Formen für mich zu finden, die ich auch durchhalte und vor allem aushalte.

Keine Kohlenhydrate, keine tierischen Produkte, keine schlag-mich-tot... 

Wer kennt das nicht? In meinen 2 1/2 Monaten als Veganer musste ich ständig nur immer an Käse denken! Frischer Ziegenkäse auf Salat, überbackener Schafkäse oder vor allem geschmolzen... seufz, meine Lieblingsspeise! Geschmolzener Käse! Oder als lowCarber hätte ich für Brot kriminell werden können. 

Lass ich jetzt alles sein! Keine Verbote, denn die machen einen wahnsinnig. Ich habe Kochbücher von denen mit den 2 W's und schreibe ein Ernährungs- und Bewegungstagebuch. So erkenne ich schnell meine Defizite. Und ich setzte mir realistische Ziele. Jeder kleine Schritt vorwärts ist ein guter. Ich gehe dieses Jahr so unaufgeregt an die Sache, wie noch nie. Ich möchte nämlich, dass das Abnehmen nebenher läuft und nicht der Hauptdarsteller in meinem Leben ist. Ich lebe und zwischendurch esse ich was, damit ich nicht tot gehe und das ist eben gesund und kalorienarm und fertig. Kein Wundermittel, kein Superfood, kein Turbo-Essen, kein Eiweiß-schlank-in-3 Monaten-Essen, einfach nur Nahrungsmittel, die einen am Leben halten. Das man mit Liebe zum Kochen und mit Gewürzen etwas zaubern kann, dass einem zudem Freude bereitet, kommt erfreulich hinzu. Aber grundsätzlich geht es darum sich zu Ernähren. 

Klar, am Anfang dreht sich alles um die Planung. Rezepte, Einkaufen, Kochen, Aufschreiben... etc. aber ich hoffe, dass das bald ganz von selber geht.

Und so leid es mir tut - für mich, es gibt kein "nach der Diät" mehr. Also ich habe diese Worte schon oft gelesen und gehört und rein sachlich auch verstanden. Aber ich denke, ich habe sie nicht so richtig an mich heranlassen WOLLEN. 

Geben wir's doch zu, wir träumen immer von diesem Moment, wenn wir schlank sind und dann wieder so essen können wie jetzt. Aber was soll das denn? Dann werden wir doch aber wieder so, wie wir jetzt sind! Außer natürlich, die Stoffwechsel-Fee kam eines Nachts vorbei und hat unseren "Motor" zum "Spritfresser" verzaubert.

Im Vertrauen, die gibt es nicht. Wichtig ist, im Hier und Jetzt zu versuchen glücklich zu sein und Spaß zu haben. Wenn man das immer rausschiebt auf den Tag, wenn ich schlank bin, dann... da verpasst man unter Umständen eine Menge. Ich schreibe das hier weniger als Ratschlag, sondern als Motivation für mich! Ich muss mir das nämlich immer und immer wieder sagen.

Für den Sommer - es geht endlich wieder an die Nordsee! - überlege ich mir ein T-Shirt für den Strand drucken zu lassen. "Ich war noch dicker - die Hälfte ist schon runter", wahrscheinlich trau ich mich nicht. Aber mal sehen... :)

Rezepte wird es hier wohl auch in nächster Zeit leider nicht so viele geben, denn ich habe Bange wegen der Rechte aus den Kochbüchern. Ich werde aber sicher auch mal was leichtes selbst kreieren und wenn es lecker ist, werde ich es natürlich hier posten.

Soviel zu mir und meinem Vorhaben für dieses Jahr. Danke an die, die trotzdem hier immer wieder vorbei geguckt haben, obwohl mein Blog ziemlich Spinnweben angesetzt hat, im letzten und diesem Jahr. Ich werde mal durch wedeln... :)

The game is on!
Eure
Tanja